目前分類:食譜 - 海鮮 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

#泰式料理 #食譜 #recipe #泰國菜 #蝦子料理 #蝦子食譜 #蝦仁食譜 #炒飯 #涼拌

 

就在中秋烤肉的同時,我想這時候來盤泰式炒飯還有涼拌柚子鮮蝦應該很對味,

一邊吃著烤肉配烤飯,再吃一口涼拌解解膩,泰式料理的風味就是又酸又辣,讓人愛到不行,

我每次都很佩服泰國人的調味,真的太開味太下飯了!!

我們趕快來試試看到底是該怎麼做吧~

 

 

 


 



 

 

此篇生鮮(蝦子/蝦仁)都是由 好東西購物網提供。

直接冷凍宅配,要料理前只要把整包放在活水下沖個五分鐘就可以解凍囉~

 

下面的台灣野生煎蛋專用蝦仁,是好多好多超級小的小蝦子,

我光想這些去殼真的就要花超多時間!! 聞起來濃濃的蝦香味,

不知道是不是野生的關係,吃起來的味道特別有濃郁的蝦味~~~超級濃縮的味道,

用來炒炒飯好香呀!!非常加分!!!! (而且不用剝殼真的好棒,哈哈)

 

 

泰式蝦仁炒飯

 

[淋醬]

魚露2大匙

砂糖1小匙

蒜片  1瓣

朝天椒 1根

 

 

 

[炒飯]

白飯  適量

台灣野生煎蛋專用蝦仁 1包 (約150g)好東西購物網

雞蛋2顆

洋蔥 1/4顆

蔥花 適量

蒜末  2瓣

蠔油   適量

白胡椒適量

檸檬

 

 

 

 

做法:

 

1.先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。

2.蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。

3.起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。

4.加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。

5.加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。

6.最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。

 

 

 

 

 

 

 

上圖是蠔油

 


蠔油的份量如上圖。

 

 

 

 

 

 

 

 

香噴噴的泰式蝦仁炒飯,有別以往的炒飯,比較特別的泰風味是那個淋醬和檸檬!!

淋上醬汁之後鹹鮮的滋味更是一絕,而且辣辣的很過癮呀!!加上檸檬帶點酸,

我覺得這個炒飯在台灣賣一定會大賣的!! 我好像是參考詹姆士的做法,

做起來真的是超好吃,加上小番茄也很對味呀~~~ 推薦大家必須得試試看這一個炒飯,

加了野生蝦仁雖然小顆,可是香氣十足,整個蝦仁炒飯鮮味十足,十分優秀~

 

 

 

 

 

 

 

 

泰式涼拌酸辣柚子鮮蝦 

 

另外一道料理,非常適合中秋節烤肉,因為大家烤肉可以搭配一些涼拌類的,

才不會一直吃肉很膩!而且我們用了盛產期的 "柚子"來做料理,

整個便宜又富含維他命C,吃了漂亮又健康~~~

 

 

 

食材:

台灣無毒養生凍白蝦  1盒好東西購物網

柚子半顆

小番茄適量

堅果一把

芹菜適量

香菜適量

青蔥適量

檸檬1顆

 

[調味]

魚露 2大匙

砂糖1大匙

檸檬2大匙

蒜末2瓣

青蔥少許

朝天椒1根

 

 

 

這一個是好東西購物網台灣無毒養生凍白蝦 ,這樣一盒約250G,

白蝦來自台灣宜蘭,而且養殖用水是來自東部的太平洋純淨無汙染深層海水,

低密度養殖,絕對是乾淨健康的好蝦子,撥起殼來輕輕鬆鬆,

而且也沒什麼腥味,新鮮的蝦子簡單川燙就超甜又好吃,雖然小小一隻,但鮮甜度很足喔!

 

 

 

做法:

1.先將柚子去皮去籽 (這個動作算是裡面最費工的....)

2.蝦子去殼

3.蝦子開背去腸泥。

4.準備熱水川燙蝦子,熟了撈起冰鎮,蝦肉可以更緊緻鮮甜。

5.芹菜洗淨泡冰水

6.小番茄對半切

7.準備淋醬,將[淋醬]食材全都繳拌均勻即可。

8.全部食材全都混盒放入沙拉碗中,淋醬放於一旁,食用前再倒入即可。

 

 

 

 

 

 

 

這一盤【泰式涼拌酸辣柚子鮮蝦 】也讓我和我男友吃到停不下來!!

我男友說,沒想到這個和柚子這麼合拍,真的好吃!

而且一點都沒有油,超清爽! 淋醬單吃很辣,但是加到材料裡面會被稀釋味道,

所以不用怕太辣,我們都覺得嘗起來剛剛好~~~ 超級開胃~

 

好東西購物網的白蝦吃起來真的新鮮,每一尾聞起來都好香,超級讓人喜歡~~~~~

蝦味真的十足,就連剛剛的蝦仁也令人喜歡。

 

今天一共做了四道料理,我覺得每一道都讓我感受到不同的變化,

而且每一份都讓我們眼睛為之一亮,不管是在哪裡學習到的做法,

只要我們下廚動手做了,這份食譜就是你的啦!快快下廚,讓我們一起擁有好多自己的食譜~

 

 

 

海鮮類皆由好東西購物網提供。

歡迎入內找優惠喔!!




更多Penny食譜這裡找: http://recipe.piliapp.com/author/pennyanita3/

 

 

 

 



pennyshouse 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

這一次的墨西哥辣海鮮佐法國麵包非常適合拿來當點心 XD

當然當主實我個人也是覺得滿飽的,很適合一群朋友分享的餐點!

利用墨西哥辣椒和有機番茄泥,簡單料理出這一道又鮮又辣的海鮮料理,

搭配法國麵包真的一絕喔!!!

 

 


本文主要海鮮食材為  鮮之流 提供



 

 

 

 

這一次我們來運用鮮之流所提供的兩樣商品,一個是魷魚圈,另一個是帆立貝,

解凍之後,稍微沖洗一下就可以料理,放在冷凍庫超節省空間,完全是主婦應急的好幫手!

 

 

 

這一次我也準備了巴西里香草來點綴這一道菜的味道。

 

 

 

解凍退冰後的海鮮都很新鮮,聞起來味道都沒有腥味。

這家鮮之流品質很不錯,急速真空冷凍的海鮮退冰完都一樣新鮮~

我覺得這種冷凍包裝真的對上班族來說是個非常棒的方式,

要烹調前再解凍,快速又新鮮!

 

 

 

 

準備海鮮的同時,因為要烤法國麵包,使用烤盤時,我都會先煮水去味,

這樣比較不會有油耗味,烤起麵包比較乾淨單純。

 

 

 

 

墨西哥辣海鮮 食材:

 

鮮之流魷魚圈   1包

鮮之流帆立貝   1包

番茄泥   半罐

墨西哥辣椒    適量

蒜末     3-4瓣

巴西里   一撮

檸檬  1/4顆

鹽巴  1/2茶匙

 

 

 

 

 

 

拌炒蒜末和墨西哥辣椒碎

 

倒入番茄泥

 

鹽巴調味

 

擠入1/4顆檸檬

 

將海鮮放入拌炒

 

 

最後加入巴西里拌炒

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

墨西哥辣海鮮其實相當健康,用的油量很少,

但是味道卻很豐富,墨西哥辣椒其實滿辣的,這個辣度就隨人增減,

新鮮的番茄尼可以讓整體的味道變得豐厚,也帶著蔬菜甜味,

加上檸檬有微微酸的感覺,檸檬跟海鮮真是好朋友!!

 

海鮮千萬不要烹調過了頭,帆立貝還有魷魚圈真的是嫩到極點!

好好吃真的!!!!   你們自己試試看這一道料理,簡單又不油膩,口味又相當豐富喔~

 

 

更多鮮之流海鮮商品:http://goo.gl/tZEgY5 



pennyshouse 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

好吃!怎麼這麼好吃!?

原本上圖的芒果是要用藍莓替代,但我實在是跑了幾家都沒藍莓,

只好用最近的凱特芒果來代替藍莓的角色。

 

沒想到用奶油炒過的芒果這麼好吃,搭配鱈魚是真的很美味喔!

 

 


本文中的鱈魚由 鮮之流 所提供



 

 

奶油芒果檸檬煎鱈魚 

Roasted Halibut with Lemons and Mango  Recipe

 

食材:

 

鮮之流鱈魚              一片

鹽巴              適量

黑胡椒          適量

麵粉              些許

 

 

芒果(切丁)  半顆   

檸檬             1小片

奶油             2大匙

白酒             適量

香草碎(平葉巴西里)  一小撮 

糖                 1小匙

蒜末             2瓣

 

 

 

 

 

奶油芒果檸檬煎鱈魚 

Roasted Halibut with Lemons and Mango  Recipe

 

做法:

 

1. 將鱈魚退冰擦乾,均勻灑上鹽巴與黑胡椒。

2. 將麵粉均勻沾覆鱈魚(薄薄一層即可)。

3.鱈魚下平底鍋煎熟盛盤。

4.換一個乾淨鍋子,下奶油+蒜末,小火拌炒。

5.加入白酒、芒果、香草碎、糖稍微煮4-5分鐘,再擠入檸檬汁拌勻。

6. 擺盤:將香檸芒果放置於身上,一旁放的是烤櫛瓜(只加橄欖油與鹽巴)

 

 

鮮之流所提供的鱈魚,是急速冷凍真空包裝,我退冰的時候,鱈魚一樣好新鮮,

建議大家要烹煮的前十分鐘從冷凍庫拿出來,直接用流動的水讓它退冰,

其實時間不會很久,剛好可以準備其它的食材!!

 

一般來說切成輪狀的鱈魚比較適合做中式料理,例如說清蒸鱈魚、烤味噌鱈魚,

或是抹點鹽麴醃漬,直接用烤的或煎的鹽麴鱈魚都是簡單又美味的中式料理。

 

 

不過這些都有點太簡單了,所以想試試看西式的做法,

西方國家的朋友比較不喜歡吃到魚刺,

所以他們的鱈魚 (他們稱比目魚Halibut)都是片狀無刺,方便料理,也方便食用,

這次我們用輪狀做西式餐點也可以,食用小心魚刺就好 ^^

 

 

 

 

 

下鍋前記得拍掉多餘的麵粉,不需要太厚,只是讓鱈魚不易散開。

 

 

 

 

 

 

小火奶油炒蒜末,別炒焦,稍微有蒜香就下芒果囉!

 

 

芒果加入之後,加上巴西里,再加點糖~ (今天的凱特芒果是偏酸不很甜)

 

擠入檸檬汁帶點酸味更好吃~

 

把鱈魚上面加上剛剛煮的奶油芒果

 

一旁放上烤櫛瓜當配菜

 

 

 

鱈魚真的又嫩又好吃!!! 一點都不會乾柴很多汁,

而且搭配上奶油芒果真的好好吃,我沒想到隨意蹦出來的火花這麼令人驚艷!

這次利用的是檸檬,沒用綠色的萊姆,所以味道是比較溫和的酸度,

整體的味道相當美味,覺得完全是餐廳菜色,差點熱淚盈眶太佩服自己 (哈哈哈)

 

非常歡迎你下廚試試看~ 特別適合用在特別的日子,很棒的排餐!

 

 

 

更多鮮之流海鮮商品:http://goo.gl/tZEgY5 

 



pennyshouse 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

鮭魚頭對我來說,不是烤,就是煮湯,因為你不會再想費心思把魚頭剁了!

除了很難剁之外,剁的過程我會覺得我好殘忍,

乾脆就煮一鍋白菜鮭魚味噌湯吧!

 

這一個白菜鮭魚味噌湯可是我的拿手好湯喔~~

今天要分享我煮湯的秘訣 :P

而且我一直覺得我煮的白菜味噌湯真的完全不輸給外面餐廳,

所以,趕緊點進來看我怎麼煮的!?

 

 


 

本文鮭魚頭由 鮮之流 提供

 

 

 

這個魚頭是切半,一樣真空急速冷凍,退完冰一樣新鮮無腥味!!

 

 

 

白菜味噌魚頭湯  食材:

 

1.白菜     約半顆(大顆)

2.杏鮑菇  適量

3.洋蔥絲      半顆

4.家常豆腐  1塊

5.鮮之流鮭魚頭   1份

6.味噌包           約3/4包  

7.味醂               約50cc

 

 

 

 

 

 

 

利用鑄鐵鍋,小火蒸煮所有蔬菜。(不加水)沒有鑄鐵鍋的朋友請直接蔬菜加水煮。

 

蒸煮變軟之後,蔬菜都變更甜唷!!沒有鑄鐵鍋的朋友請直接蔬菜加水煮。

 

加入水、豆腐、魚頭 (魚頭我有先煎過~)

 

味噌加入碗中,加點水和味醂調勻

 

煮滾的鍋中,倒入味噌,稍微悶煮。

 

 

 

經過短暫幾分鐘的悶煮,其實很快就可以吃囉!!!

上桌灑點蔥花,美味又營養的白菜味噌魚頭湯就完成囉~~~~~

 

 

 

 

我真的覺得蒸煮過的蔬菜,比單純水加蔬菜熬煮還甜還好喝!!

當然沒有鑄鐵鍋的朋友千萬別這麼煮,你會臭火搭~~~~

沒有鑄鐵鍋的朋友請直接蔬菜加水煮。

 

另一個秘訣就是魚要煎過,這樣鮭魚的香氣更足,帶點微微焦香感,

湯頭的滋味更豐厚,更好喝。

 

 

味噌是一種發酵物,對身體也是很有幫助的好食材,裡面添加了好多白菜之外,

還有杏鮑菇,每一樣食材都健康,全部的精華都融在這一鍋中,

學會這一鍋,包準全家人都愛~好媳婦就是要照顧全家人的胃。

 

 

我們家三個人,這一鍋大概可以吃 2 -3餐 :p  整個中餐晚餐都吃這鍋,好飽足!!

真的超好吃~~冬天必備鍋物就是這一鍋啦~

 

 

更多鮮之流海鮮商品:http://goo.gl/tZEgY5 

 

 

 



pennyshouse 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()