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春天到、百花開，最重要的是女人的好桃花要朵朵開~
到了春天，沒有好氣色，怎麼襯托出美麗的季節？
這一次Penny端出了完全低卡、並且可以幫助女生變漂亮的食譜，
裡面由品御方的燕窩為主，設計了燕窩燉奶、燕窩紅豆薏仁粥，
還有紅棗枸杞燕窩茶讓女孩們皮膚水嫩嫩，臉蛋白裡透紅擁有好氣色~
此篇為品御方食譜設計文
品御方 - 品禮盒 NT$3,580
採用小燕盞每日新鮮現燉，這個一大罐除了拿來直接吃，也可以加入一些甜品一同享用。
馬上就來為大家示範幾個美味甜品！
燕窩燉奶
約兩小碗份量
食材：
1. 品御方 - 品燕盞 適量
2. 蛋白 2顆
3. 煉乳 6茶匙 (我喜歡甜一點... :P )
4. 鮮奶 260cc
步驟 :
1.先把煉乳和牛奶攪拌均勻 ．
2.蛋白取出先打散．
3.將蛋白利用篩子過濾到鮮奶中，攪拌均勻後倒入碗中，蓋上鋁箔紙（防止水滴掉落入碗中）．
4.鍋中放水煮開後，放入小碗開中火煮約10-12分鐘．（蓋子留一點縫）
5.稍微放涼之後，溫溫吃也可以，放上品御方的品燕盞燕窩．
（品燕盞已經有用冰糖燉煮，單吃已經有點甜味，吃起來很清爽，絲絲分明．）
利用低卡製成的燕窩燉奶，絕對會是女孩最好的美容聖品！
沒有蛋黃，只有蛋白，比起奶酪加了鮮奶油，更是沒有過多的熱量產生，
這樣一碗實在是讓人愛不釋手，有了燕窩的加持，更加滋補～
台北有一家餐廳 - 天糖燉奶，他的招牌就是燕窩燉奶，還有鬆餅配燉奶！
自己在家DIY，其實非常簡單，可以讓女孩的下午有個美好的聚會~
除了草莓之外，你也可以利用其他水果，燕窩燉奶上面可以淋上黑糖蜜或是蜂蜜，
味道都很美味～
另外還有兩道甜品，一個是我自己煮的紅豆薏仁粥，紅豆和薏仁先泡上一晚，
我直接利用九陽智慧鍋燉煮，燉煮出來就變成像八寶粥一樣軟綿，
而且紅豆不會皮開肉綻，都還一顆顆完整。
添加一點砂糖攪拌，盛起後再挖一瓢品燕盞，加了燕窩的紅豆薏仁粥對女生有超多幫助！
紅豆補充鐵質，薏仁可以讓皮膚亮白、減輕水腫，而燕窩除了讓皮膚變漂亮之外還可以增強體質，以上兩道就是女人的甜點聖品～
最後一個算是滋補飲品，利用品御方的紅棗枸杞茶加上燕窩，
在女性經期來的時候，熱熱一杯，實在是舒緩的一個好茶飲，
這幾天剛好派上用場，好喝又讓人感到舒服～
食用方法
取兩包紅棗枸杞茶，撕開將粉末倒於杯內，以120cc約70度C溫開水沖泡，待3-5 分鐘後即可飲用，亦可依個人喜好濃度，增減浸泡時間或水量。最後添加一匙燕窩即可！
一個簡單的品燕盞其實你也可以單純食用，單吃的話建議可以在一早空腹先吃一瓢。
燕窩的優點好處主要可以讓皮膚變得光澤透亮，不管男女老少都可以吃，
尤其是懷孕中的女生，可以在這時候多多補充，至於燕窩的好處，歡迎大家上網搜尋。
好好保養自己，從內而外的美麗，可以成為讓男人心動的女人喔～ ^^
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